Dacă simți că lipsește ceva în viața ta pentru a trăi cu adevărat starea de bine și a te bucura de tot ceea ce faci, îți spun cum filozofia Meraki a scos la iveală ce e mai bun din mine și cum ne poate aduce mai aproape de fericire.
Ce este filosofia Meraki
Filozofia Meraki are origini grecești și promovează punerea inimii, a sufletului, a creativității și a iubirii în tot ceea ce ne place să facem.
În Grecia antică, dedicarea și pasiunea pentru artă, artizanat și creativitate erau foarte apreciate; prin urmare, filosofia Meraki urmărește ca noi să realizăm lucrări și sarcini care să emane această pasiune și dedicare.
În acest fel, filosofia Meraki poate fi aplicată în diferite domenii ale vieții noastre și poate fi de mare ajutor pentru a obține satisfacție personală în tot ceea ce facem.
De asemenea, poate contribui la obținerea unor rezultate mai mari și mai bune, deoarece presupune întreprinderea oricărei activități cu entuziasm; și reflectarea pasiunii și a angajamentului pentru un hobby, un sport, o slujbă sau orice altă sarcină de care avem nevoie sau pe care urmează să o îndeplinim.
Cum se aplică filosofia Meraki
Nu există nicio îndoială că aplicarea filozofiei Meraki ne poate crește productivitatea și sentimentul de bunăstare pentru toate activitățile pe care le desfășurăm.
Recunoașterea și acceptarea punctelor noastre slabe și consolidarea acelor abilități în care excelăm este una dintre marile posibilități pe care le oferă aplicarea acestei filosofii, ajutându-ne să nu ne pierdem motivația, să reducem frustrările și să obținem o mai mare satisfacție în fiecare sarcină pe care o îndeplinim.
Pentru ca Meraki să scoată ce e mai bun din tine, așa cum a făcut-o cu mine, îți recomandăm să pui în practică următoarele sfaturi:
Este esențial să găsim un scop sau un sens în fiecare dintre sarcinile noastre și să reflectăm asupra modului în care acestea contribuie la dezvoltarea noastră personală sau la satisfacția noastră și a mediului în care ne desfășurăm activitatea.
Să ne stabilim scopuri pentru a atinge obiective simple și realizabile, care să ne ajute și să ne motiveze să dăm tot ce avem mai bun.
Să ne dezvoltăm curiozitatea și creativitatea învățând sau îmbunătățindu-ne într-un anumit domeniu.
- Colaborați cu pasiune, deoarece lucrul în echipă sau căutarea sprijinului celor din jur ne poate ajuta să obținem rezultate mai bune și ne poate oferi inspirația și motivația de care avem mereu nevoie.
- Concentrează-ți mintea pe aici și acum, pentru a ne pune toată energia în ceea ce facem și în posibilitățile și oportunitățile noastre, ceea ce se poate face prin exerciții de mindfulness sau meditație.
- Fiți recunoscători și sărbătoriți realizările personale, recunoscând că pot exista poticneli și obstacole pe parcurs, dar că acest lucru nu este un impediment în calea obținerii de rezultate și a trăirii satisfacției.
- Să aplicăm flexibilitatea mentală, acordându-ne permisiunea de a învăța noi metode sau de a aplica schimbări în rutina noastră și de a experimenta o nouă activitate ori de câte ori este necesar.
- Acesta este modul în care filozofia Meraki a scos la iveală ce e mai bun din mine și poate fi o metodă simplă de aplicat în mai multe domenii ale vieții noastre pentru a experimenta satisfacția și a ne apropia de fericire în cele mai simple lucruri ale zilelor noastre.